做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘生姜1块。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒

美容胡萝卜2条，去痘牛蒡1条，牛蒡继续煲10分钟即可 。煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，排毒蜜枣2颗，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，